「何をしても変わらない」と感じたら。40代に必要なのは「増やす」ケアより「巡らせる」ケアでした。
こんにちは、店主のサワラです。
「最近、サプリメントの効果を感じにくくなった」
「昔と同じケアをしているのに、肌の調子が戻らない」
もし今、あなたがそんな風に感じているなら、それはサプリメントの質のせいでも、あなたの努力不足でもないかもしれません。
原因は、もっと根本的な「届けるルート」の変化にあるかもしれないのです。
なぜ、40代から「効かなく」なるのか？
若い頃の体は、例えるなら「整備された高速道路」のようなものです。
血液の通り道がスムーズで、隅々の毛細血管までしっかりと開通しているため、食べた栄養はあっという間に指先や肌の奥まで運ばれていきました。
しかし、40代を過ぎると、この道路状況が変わってきます。
「届かない」という残酷な現実
年齢とともに血管の柔軟性が変化したり、ストレスや冷えによって末端の道が狭くなったりすることで、栄養の「物流ルート」が寸断されやすくなります。
いわば、道路が通行止めになっている状態です。
こうなると、どんなに高価なビタミン剤を飲んでも、どんなに栄養価の高い食事を摂っても、肝心の「現場（悩みのある場所）」までトラックがたどり着けません。
「せっかく高いお金を払ったのに、効果が半減してしまう」。これが、大人世代に起こりがちな栄養のミスマッチです。
「焦りの課金」は逆効果？
鏡を見て変化を感じると、私たちはつい焦ってしまいます。
「もっと高い美容液を使わなきゃ」「もっと濃いサプリを飲まなきゃ」と。
しかし、内側からの補給ルートが詰まっている状態で、外側（表面）からいくら高額なものを塗っても、それは一時的な対処にしかなりません。
植物で例えるなら、根っこが水を吸い上げられていないのに、葉っぱに霧吹きをかけ続けているようなものです。
表面的なケアにお金をかけ続ける前に、まずは内側の「根っこ」を整えることが、実は一番の近道なのです。
解決策は「道を整える」こと
では、どうすればよいのでしょうか？
答えはシンプルです。栄養を「増やす」前に、栄養を「通す」ケアをすること。
1. リラックスして道を広げる
ストレスや緊張は、血管をキュッと収縮させてしまいます。
深呼吸をしたり、香りの良いお茶を飲んだりして、「ホッ」とする時間を作ること。副交感神経が優位になると、末端の道がふわっと広がりやすくなります。
2. 「めぐり」に特化した和草を摂る
そして、古くから日本人が頼ってきた「和草（わそう）」の力を借りること。
特に「赤シソ」などは、近年、体の隅々のめぐりをサポートする和漢植物として再び注目されています。
ただ栄養を詰め込むのではなく、「届ける力」を一緒に補給する。
これが、40代からの賢い栄養補給の新常識です。
「届ける力」に着目した、
大人のためのタブレット。
めぐりの和草「赤シソ」と、リラックスの「緑茶」。
そして不足しがちな栄養をひとつに。
40代からの「効かせる」習慣を始めませんか？
