ニュース
「ビタミンが大事」の本当の理由。 食べたものを脂肪にせず、エネルギーに変える「3つの見せ場」
「しっかり食べているのに、なんだか疲れやすい」「昔と同じ食事量なのに、お腹周りが重たくなった」 大人世代のこうした悩み。原因は食事の「量」ではなく、からだを巡る栄養の「役割の違い」を知ることで解決するかもしれません。私たちのからだを動かす栄養には、大きく分けて2つの種類があります。
「ビタミンが大事」の本当の理由。 食べたものを脂肪にせず、エネルギーに変える「3つの見せ場」
「しっかり食べているのに、なんだか疲れやすい」「昔と同じ食事量なのに、お腹周りが重たくなった」 大人世代のこうした悩み。原因は食事の「量」ではなく、からだを巡る栄養の「役割の違い」を知ることで解決するかもしれません。私たちのからだを動かす栄養には、大きく分けて2つの種類があります。
朝のネバつきは「内側への警報」？だ液のバランスが崩れる本当の意味
「最近、なんだかお口がネバつく…」「朝起きたどん時より感覚が抜けない」その違和感、実は身体が起きている「インフラの乱れ」のサインかもしれない。 今回は、健康の鍵を握る「だ液バランス」の正体を科学的な視点から紐解きます。
朝のネバつきは「内側への警報」？だ液のバランスが崩れる本当の意味
「最近、なんだかお口がネバつく…」「朝起きたどん時より感覚が抜けない」その違和感、実は身体が起きている「インフラの乱れ」のサインかもしれない。 今回は、健康の鍵を握る「だ液バランス」の正体を科学的な視点から紐解きます。
そのサプリ、届いていますか？ 大人の栄養補給に立ちはだかる「2つの盲点」
大人のからだをスムーズに巡らせるためには、ただ栄養を「入れる」だけでは不十分。実は、多くの方が陥っている栄養補給の盲点があるのです。
そのサプリ、届いていますか？ 大人の栄養補給に立ちはだかる「2つの盲点」
大人のからだをスムーズに巡らせるためには、ただ栄養を「入れる」だけでは不十分。実は、多くの方が陥っている栄養補給の盲点があるのです。
食べ物の「24時間・大冒険」へようこそ！ お口から出口まで、からだを巡る壮大なリレー
もし、今食べた一口の「食べ物」の視点になったら、からだの中でどんなドラマが待ち受けているのでしょうか？今回は、お口から入って栄養となり、最後に不要なものが外へ出されるまでの冒険を追いかけてみましょう！
食べ物の「24時間・大冒険」へようこそ！ お口から出口まで、からだを巡る壮大なリレー
もし、今食べた一口の「食べ物」の視点になったら、からだの中でどんなドラマが待ち受けているのでしょうか？今回は、お口から入って栄養となり、最後に不要なものが外へ出されるまでの冒険を追いかけてみましょう！
その「どんより」の原因はだ液かも？大人世代が知っておくべき「Wフローラケア」の秘密
「健康に気を使って、良い食事やサプリを摂っているはずなのに、なんだかスッキリしない…。」そんな「どんより感」を抱えている大人世代の方は多いのではないでしょうか。実はその原因、取り入れた栄養がからだに届く前の、「入り口（お口）」にあるかもしれません。
その「どんより」の原因はだ液かも？大人世代が知っておくべき「Wフローラケア」の秘密
「健康に気を使って、良い食事やサプリを摂っているはずなのに、なんだかスッキリしない…。」そんな「どんより感」を抱えている大人世代の方は多いのではないでしょうか。実はその原因、取り入れた栄養がからだに届く前の、「入り口（お口）」にあるかもしれません。
なぜ、磨いても「不快感」は戻るのか？ 鍵は、お口を支配する 「菌のバランス」にありました。
最近では外から善玉菌を補充するケアも注目されています。確かに魅力的なアプローチですが、そこで一度立ち止まって考えてみてください。
なぜ、磨いても「不快感」は戻るのか？ 鍵は、お口を支配する 「菌のバランス」にありました。
最近では外から善玉菌を補充するケアも注目されています。確かに魅力的なアプローチですが、そこで一度立ち止まって考えてみてください。