ただ「摂る」だけでは、もう足りない。
大人の体に必要なのは「行きわたる力」でした。
「健康に気を使っているのに、なんだかスッキリしない」
そんな変化を感じ始めた、大人のあなたへ。
サプリを飲むだけのケアは、もう終わりにしませんか？
私たちが提案するのは、栄養が体の隅々まで巡る「行きわたる体」を育む5つの柱（習慣）です。
『サワラ』は、ご自身の力で健やかな毎日をつくるためのヒントと、忙しい大人をそっと支える和漢のサポートツールをお届けします。
栄養は、「摂る」だけでは足りない。
大切だったのは
「整える・和らぐ・満たす」
3つのサイクルでした。
織りなす、三位一体。
和草流「ハーモニー」習慣。
ただ混ぜるだけじゃない。
「3つの和素材」が響き合う、新感覚の食べるケア。
まずはリズムを 赤しそで「整える」
「良いものを摂っても実感がわかない」のは、土台が整っていないから。
鮮烈な香りの赤しそが、内側のコンディションを健やかに保ちます。
心地よいひととき 緑茶で「和らぐ」
忙しい毎日で、知らず知らずのうちに気分まで張り詰めていませんか？
緑茶の香りとテアニンが、穏やかな余韻であなたを包み込みます。
最後にしっかり 栄養で「満たす」
整った体に、美容と活力の源「ビタミン」と「クロレラ」を。
不足しがちな栄養を丸ごとチャージするのが大人の正解です。
3秒チャージ
エチケット
「味わい」
「摂る」だけでは終わらない。
大人の体に必要なのは
「行きわたる力」でした。
冷えは巡りの大敵です。季節に合わせた服装や、湯船に浸かる習慣など、内側と外側から熱を逃がさず、体を芯から温める意識を持ちましょう。
全身に巡りを送り出すポンプの役割は「筋肉」が担っています。足指を動かしたり、正しい姿勢を保ったりと、日常の中で筋肉を眠らせないことが不可欠です。
ストレスやプレッシャーで心が強張ると、体もこわばり巡りが滞りがちになります。「まいっか」と心を手放し、深い深呼吸で内側の緊張をゆるめましょう。
お口の健康は全身の栄養状態に直結します。よく噛み、よく笑い、お口の潤いを保つことは、何歳になっても自分の足で歩み、食事を楽しむための鍵です。
大人の体には「量」より「質」。巡りを助ける和漢植物や、体内に貯めておけないフロー型の栄養素（ビタミン・ミネラル等）を、こまめに補給することが大切です。
サワラは、あなたの「伴走者」です。
私たち『サワラ』は、単に商品を売って終わりとは考えていません。
本当に価値のある「行きわたる体」は、一つの商品だけで完成するものではないからです。
私たちは、この5つの柱に基づいた「体を育むためのヒント」をこれからも発信し続けます。
そして、忙しい毎日の中でその習慣を少しでも楽に、美味しく続けていただくための「ひとつのサポートツール」として、和草のしずくをお届けしています。
焦らず、ご自身のペースで。
あなたの「心地よい体づくり」の小さな支えになれたら、これほど嬉しいことはありません。
40代からの「実感」の鍵は、
「こまめな習慣」と
「和漢のいたわり」。
POINT 01
「義務」ではなく
「リフレッシュ」
水溶性のビタミンなどは、一度にたくさん摂っても排出されやすいため、「こまめに摂る」ことが大切です。
しかし、忙しい日中に何度もサプリを飲むのは、なかなか続きませんよね。
だから、エチケットのついでに。
食後や仕事の休憩中、お口をさっぱりさせる「リフレッシュ」の時間を活用。
ミントタブレットのように美味しく食べるだけで、理想的な「こまめな栄養チャージ」が、努力なしで自然に習慣化できます。
POINT 02
和漢素材で
「内側から整える」
ただ栄養を足すだけではありません。
年齢とともに変化するコンディションを考え、日本古来の「和漢植物」に着目しました。
『和草のしずく』は、古くから健康維持のために親しまれてきた「赤シソ」を贅沢に配合。
ビタミン・ミネラルを補給しながら、穏やかな和漢の力で日々の健やかさをサポートします。
※画像はイメージです
大人のための「理にかなった」選択です。
POINT 03
「緑茶」と「クロレラ」
残りのピースを満たす
赤シソで土台を整えたあとは、大人の心と体に「ゆとり」と「栄養」を満たします。
「和らぐ」
「満たす」
お茶を飲んでホッと一息つくような穏やかさと、59種類以上の栄養を持つと言われるスーパーフード「クロレラ」のちから。
さらに、国内の徹底した品質管理のもと、人工甘味料に頼らない「自然なままの美味しさ」にこだわりました。
毎日お口に入れるものだからこそ、安心できる品質をお約束します。
行きわたる体づくりの
心地よい伴走者として。
忙しい毎日でも、無理なく「こまめに」続けられる。
和素材が織りなすハーモニーを、ぜひご体感ください。
和草のしずく を詳しく見る
商品ページへ移動します
健康を、運任せにしない。
「からだ知性」を磨きませんか？
年齢を重ねるにつれ、「以前と違う」と感じることが増えていく。
それは、あなたの体が発している「コンディション変化のサイン」です。
このサインを読み解き、「行きわたる体」を作る5つの柱（温・動・心・口・食）を整える。
私たちはこの力を「からだ知性（Body Intelligence）」と呼んでいます。
あやふやな情報に振り回されるのはもう終わり。
自分の体を深く知り、理論的に「健やかさ」をコントロールする。
そんな大人のための知恵を、日々お届けします。
体の仕組みを知る
なぜどんよりするのか？「理由」がわかれば、不安は「納得」に変わります。
5つの柱を育む
温める、動かす、ほどく…。無理なく日常に取り入れられる「習慣化のヒント」をご紹介。
日々、届く
読むだけで「からだ知性」が高まる。店主サワラのコラムを無料でお届けします。
ブログ記事
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「摂る」だけでは終わらない。 大人の体に必要なのは 「行きわたる力」でした。
実は、栄養はただ口から「摂る」だけでは不十分です。私たちの体には、地球2周半とも言われる長さの通り道が張り巡らされています。食べたものがそのルートに乗り、体の隅々、指先の末端までしっかりと「行きわたって」はじめて、私たちの力になるのです。
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