温・動・心・口・食 の習慣

ただ「摂る」だけでは、もう足りない。
大人の体に必要なのは「行きわたる力」でした。

「健康に気を使っているのに、なんだかスッキリしない…」
そんな大人世代に必要なのは、栄養が体の隅々まで巡るベースをつくること。

『サワラ』は、無理なく続く5つの習慣和漢の力で、
自ら「行きわたる体」を育むあなたをそっと支えます。

我慢しない、賢い間食。

\ 砂糖不使用・1粒1kcal / 今すぐ商品をチェックする >
まるで「食べる、巡りビタミン茶」

罪悪感0で叶える!大人のからだを整える
「トリプルリフレッシュ」

砂糖ゼロ・1粒約1kcalのベースに、和漢植物と11種のビタミンが融合。
お口、からだ、心の3方向から、大人の滞りがちな毎日をスッキリ軽やかに導きます。

Refresh 1
お口の「浄化」
緑茶

「緑茶カテキン」と
ビタミンC

まずはお口の環境をリセット。高濃度カテキンビタミンCが、大人の乾きがちなお口に自然な潤いを与え、みずみずしくクリアな息へ導きます。

Refresh 2
からだの「巡り」
赤シソ

「赤シソ」と
天然型ビタミンE

続いてからだの内側へアプローチ。赤シソのWポリフェノールと若々しさを保つ天然型ビタミンEが、年齢とともに滞りがちな大人の「巡るリズム」を温かく強力にサポートします。

Refresh 3
心の「気(活力)」
クロレラとマルチビタミン

「クロレラ」と
ビタミンB群

最後の仕上げは活力のケア。スーパーフードクロレラの豊富な基礎栄養と、活力を生み出すビタミンB群をこまめにチャージ。和草のほのかな香りで、どんより疲れをフッと軽くします。

和草のしずく イメージ
水なしでOK!
3秒チャージ
水溶性の栄養はすぐに流れてしまうから。こまめな補給が大切です。場所を選ばず、パクっとひと口で完了。
お口スッキリ
エチケット
50代からのエチケット習慣に。赤シソと緑茶がじゅわっと広がり、心地よい清涼感をもたらします。
自然なままの
「味わい」
人工甘味料は使いません。素材本来の奥深さと、優しい甘み。心と体が喜ぶ美味しさです。
BRAND CONCEPT

「摂る」だけでは終わらない。
大人の体に必要なのは
「行きわたる力」でした。

栄養が行きわたる体のイメージ

健康に気を使ってバランスよく食べているはずなのに、なぜか「スッキリしない」「体の冷えや寒さが気になる」「活力が湧かない」と感じることはありませんか?

実は、栄養はただ口から「摂る」だけでは不十分です。
私たちの体には、地球2周半とも言われる長さの通り道が張り巡らされています。食べたものがそのルートに乗り、体の隅々、指先の末端までしっかりと「行きわたって」はじめて、私たちの力になるのです。

しかし年齢とともに、その力はどうしても滞りやすくなります。
特効薬を飲めば明日すぐに巡りが良くなる……そんな魔法はありません。
本質的に「行きわたる体」を作るには、筋肉を動かして巡りを押し出し、体を温め、心の緊張をほどくといった、日々の小さな習慣の積み重ねが何よりも大切なのです。

行きわたる体づくり 5つの柱のイメージ図
行きわたる体を育む「5つの柱」
① 【温める】冷えを溜め込まない「温」の習慣

冷えは巡りの大敵です。季節に合わせた服装や、湯船に浸かる習慣など、内側と外側から熱を逃がさず、体を芯から温める意識を持ちましょう。

② 【動かす】巡りを押し出す「動」の習慣

全身に巡りを送り出すポンプの役割は「筋肉」が担っています。足指を動かしたり、正しい姿勢を保ったりと、日常の中で筋肉を眠らせないことが不可欠です。

③ 【ゆるめる】心と体をほどく「心」の習慣

ストレスやプレッシャーで心が強張ると、体もこわばり巡りが滞りがちになります。「まいっか」と心を手放し、深い深呼吸で内側の緊張をゆるめましょう。

④ 【潤す】食べる力と活力を守る「口」の習慣

お口の健康は全身の栄養状態に直結します。よく噛み、よく笑い、お口の潤いを保つことは、何歳になっても自分の足で歩み、食事を楽しむための鍵です。

⑤ 【補う】滞らせない、こまめな「食」の習慣

大人の体には「量」より「質」。巡りを助ける和漢植物や、体内に貯めておけないフロー型の栄養素(ビタミン・ミネラル等)を、こまめに補給することが大切です。

サワラは、あなたの「伴走者」です。

私たち『サワラ』は、単に商品を売って終わりとは考えていません。
本当に価値のある「行きわたる体」は、一つの商品だけで完成するものではないからです。

私たちは、この5つの柱に基づいた「体を育むためのヒント」をこれからも発信し続けます。
そして、忙しい毎日の中でその習慣を少しでも楽に、美味しく続けていただくための「ひとつのサポートツール」として、和草のしずくをお届けしています。

焦らず、ご自身のペースで。
あなたの「心地よい体づくり」の小さな支えになれたら、これほど嬉しいことはありません。

\ 私たちが選んだ「自然の主役」たち /

3大植物成分 × 11種のビタミン
のちからで、内側からクリアに。
まるで「食べる、巡りビタミン茶」🌿

POINT 01 「赤シソ」と「天然型ビタミンE」で
年齢のサビに立ち向かう

安心の「国産」赤シソを贅沢に
赤シソのイメージ

古来より「守る力」として親しまれてきた赤シソには、性質の違う2つの豊かなポリフェノール(ロスマリン酸とシソアントシアニン)がたっぷり詰まっています。

この「Wの力」に、若々しさを保つ「天然型ビタミンE」を掛け合わせることで、美容液だけではどうにもならない年齢特有のどんより感に内側からアプローチ。滞りがちな「巡り」を強力にサポートし、透明感あふれる毎日へ導きます。

赤シソの W ポリフェノール

POINT 02 「緑茶」と「クロレラ」が
ビタミンと共に悩みを根本ケア

赤シソの働きをさらに引き出し、大人の「お口の環境」と「活力」を支える頼もしい和漢成分。

緑茶
緑茶 + ビタミンCで
「浄化」
クロレラ
クロレラ + B群で
「気(活力)」

「緑茶」の高濃度カテキンと「ビタミンC」が、大人の乾きがちなお口にみずみずしさを与え、クリアな息へ。

さらに、数十種類もの栄養が詰まったスーパーフード「クロレラ」「ビタミンB群」を細やかな粉末にして配合。からだの土台をこまめに満たし、張り詰めた疲れを和らげます。

POINT 03 「こまめな補給」が叶う
食べるお茶の新習慣

赤シソのポリフェノールや、ビタミンC・B群などの「水溶性ビタミン」は、一度にたくさん摂っても数時間で排出されやすいため、「こまめに摂る」ことが最大のポイントです。

だから、エチケットのついでに。

食後・休憩のリフレッシュに

お水で飲み込むサプリとは違い、食後や仕事の休憩中、お口をさっぱりさせる「リフレッシュ」の時間を活用。

まるで「食べるビタミン茶」のように美味しく味わうだけで、植物の力とビタミンを途切れることなく、こまめに補給することができます。

大人のための「理にかなった」選択です。

ORIENTAL HERITAGE

東洋の知恵と自然が、
大人のからだを整える。

流行のスーパーフードだけではなく、私たちがベースに選んだのは「和草(わそう)」の力でした。
古来より東洋の生活に深く根付き、親しまれてきた植物たち。
先人から受け継がれてきたその「知恵」と「自然の恵み」を、現代人の習慣に合わせて一粒に凝縮しました。

国産 赤しそ
国産 赤しそ Domestic Red Shiso

日本国内で丁寧に栽培された伝統のハーブ。その鮮やかな「赤(ポリフェノール)」が、忙しい日々の中でからだのベースを優しく整えます。

緑茶抽出物
緑茶 Green Tea

カテキンの力で、お口の中をさっぱりとリフレッシュ。人工的な強い刺激ではなく、自然由来の清涼感で、大人のエチケットをサポートします。

高品質クロレラ
クロレラ Chlorella

太陽の恵みを浴びて育ったビタミンの宝庫。食事だけでは不足しがちな栄養素を補い、健やかな毎日の土台を内側からサポートします。

「自然と調和する」という考え方

年齢とともに変化するからだには、特定の成分だけを人工的に足すのではなく、自然のバランスのまま取り入れることが大切です。
和草のしずくは、東洋の「自然と調和する」という思想に基づき、大人のからだに無理なく馴染む素材だけを厳選しています。

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健康を、運任せにしない。
「からだ知性」を磨きませんか?

年齢を重ねるにつれ、「以前と違う」と感じることが増えていく。
それは、あなたの体が発している「コンディション変化のサイン」です。

このサインを読み解き、「行きわたる体」を作る5つの柱(温・動・心・口・食)を整える。
私たちはこの力を「からだ知性(Body Intelligence)」と呼んでいます。

あやふやな情報に振り回されるのはもう終わり。
自分の体を深く知り、理論的に「健やかさ」をコントロールする。
そんな大人のための知恵を、日々お届けします。

体の仕組みを知る

なぜどんよりするのか?「理由」がわかれば、不安は「納得」に変わります。

5つの柱を育む

温める、動かす、ほどく…。無理なく日常に取り入れられる「習慣化のヒント」をご紹介。

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