「和草のしずく」解説【クロレラ編】 〜「野菜不足」の罪悪感に、"緑の恵み"という小さな一歩を〜
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「外食やコンビニ弁当が多い…」
「わかっているけど、野菜不足が続いている」
「食生活が乱れて、罪悪感がある」
以前の記事「５つの土台連鎖の法則」で解説した通り、【食事】はあなたの「５つの土台」の根幹です。 しかし、忙しい現代社会において、完璧な栄養バランスを毎日続けるのは至難の業です。
特に「野菜不足」からくる「食生活への罪悪感」は、あなたの【メンタル】の土台を揺るがします。
この「食生活の乱れ」という根本的な課題に、サワラは「新しい習慣」の提案として「クロレラ」を配合しました。
1. クロレラとは何か？
クロレラは、太陽の光をたっぷりと浴びて育つ「藻」の品種です。
小さな生命体ですが、その中にはビタミン、ミネラル、アミノ酸、葉緑素（クロロフィル）のような、現代人に非常に不足しがちな「緑の栄養素」が含まれています。
「野菜の代わり」になるものではありませんが、その栄養価の高さから、食生活のバランスをサポートする「スーパーフード」として古くから世界中で愛用されています。
「和草のしずく」が目指すのは、この「緑の恵み」を、あなたの「リフレッシュ習慣」ついでに、「最も手軽な栄養補給の習慣」にすることでした。
2.「食への罪悪感（負の連鎖）」から「栄養補給（心の報酬）」へ
食生活が乱れていると存在している時、私たちは「心の拠り所」を抱えています。
その利点を、高価なサプリメントや青汁で解消しようとも、今度は「続けるのが面倒（＝行動の壁）」になり、がっかりしがちです。
「和草のしずく」は、この「心の限界」を「心の報酬」に変えるための、サワラからの「戦略的な提案」です。
あなたが「ああ、今日も野菜が足りなかったな」と感じた時。
「スッキリしたいな」と感じた時。
「和草のしずく」を口に含んでみてください。
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「赤しそ」や「緑茶」の和漢ハーブが、あなたの「息」を爽やかにリフレッシュさせます。
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ついでに、「クロレラ」由来の「緑の栄養素」を、最も簡単な形で補給できます。
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そして、「砂糖不使用」で、「今日も自分は栄養を補った」という「達成感（＝心の報酬）」が、あなたの「主人公」としてのセルフイメージを高めます。
それは、「食事」の土台が乱れがちなあなたの「罪悪感」に寄り添い、リフレッシュついでに「栄養補給」という「心の報酬」を得るために、「インパクト【小】の最強の習慣」なのです。
あなたの「食生活の乱れ」を、まずは「小さな一歩（栄養補給）」から見直してみませんか？
▼「和草のしずく」の詳細はこちら
（※「和草のしずく」は、血糖値に影響を与えない甘味料（還元麦芽糖水飴、キシリトール、ステビア）を使用し、砂糖は不使用です。）