【店主の日常】お酒好きな私が、毎日10粒食べる理由。和草のしずくルーティン。

2026年1月2日

【店主の日常】お酒好きな私が、毎日10粒食べる理由。
和草のしずくルーティン。

こんにちは、店主のサワラです。
突然ですが、みなさんは夜の楽しみといえば何でしょうか？

私はやっぱり、一日の終わりに飲む「お酒」です。
これが楽しみで仕事をしていると言っても過言ではありません（笑）。

ただ、年齢とともに気まずくなってきたのが、翌朝のすっきりしない感じや、生活リズムの乱れです。
一般的に、アルコールを摂取すると、体内の水分やビタミンが消費されやすいと言われています。

そこで私が実践しているのが、「和草（わそう）のしずく」を使ったセルフケア習慣。
実は私、1日合計10粒くらい食べています。

今日は、開発者であり一番のファンでもある私の、リアルな活用法をご紹介します。

23:00

晩酌後の「おやすみ儀式」
お酒を楽しんだ後は、必ずコップ1杯のお水を飲み、その後に「和草のしずく」を1粒。
口の中がサッパリして、赤シソと緑茶の香りに包まれるこの時間が好きです。

07:00

起床直後の「潤いチャージ」
朝起きたら、まずは水でうがい。そしてコップ1杯の水を飲んで水分補給。
その直後に「和草のしずく」を1粒パクっ。
寝ている間に乾いた気分が、水と和草の風味で潤っていく感覚がたまりません。

Daytime

仕事中の「お守り」として
私は話す仕事なので、どうしても口の中が乾燥しがちです。
ちょっと口寂しい時や、気分をリフレッシュしたい時に、その都度パクっ。
気づけば日中だけで7〜8粒は食べていますね。

お酒を嗜む私にとって、栄養補給は欠かせないテーマです。
食事だけで補いきれない分をケアしたいけれど、サプリメントを何粒も飲むのは気が進まない。
和草のしずくには11種類のビタミンが入っているので、美味しいおやつの代わりに食べることで、こまめに栄養をチャージしています。

寝起きやお酒を飲んだ後の口の中って、独特のネバつきや渇きが気になることがありますよね。
赤シソと緑茶の成分が、じゅわっと口の中に広がることで、その不快感をスッキリさせてくれるんです。
強い刺激ではなく、和草の優しい渋みが、朝の体にちょうど良いんです。

これがもし飴玉だったら、10個も食べれば糖分が気になってしまいます。
でも、和草のしずくは砂糖不使用で1粒約1kcal。
10粒食べても、たったの10kcalほど。罪悪感なく、むしろ体に嬉しいことをしている感覚なので、安心してルーティンに組み込めています。

これはあくまで、お酒好きでおしゃべりな私のルーティンです（笑）。

「移動中の一粒」
「家事の合間の一粒」
「寝る前のリラックスタイムに一粒」

ぜひ、あなたのライフスタイルに合わせて、和草の力を借りてみてください。
ポケットに忍ばせておくだけで、なんだか今日一日を元気に過ごせる気がしてきますよ。