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「理想の自分」の作り方。健康と美容を手に入れる、たった3つの本質。
健康や美容に限らず、人生のあらゆる目標達成に共通する、全体像でもあります。 理想の自分を手に入れるためには、大きく分けて3つの重要な柱が必要です。 この記事では、「なぜその3つが重要なのか」という本質について、一つずつ解き明かしていきます。
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「すぐに効く」の罠。美容と健康の「本当の話」をしよう。
私たちはつい「即効性」を期待してしまいますが、今の状態は「過去の蓄積」の結果です。魔法はありません。この記事では、未来の自分を変えるための、最も確実で本質的な「足し算」と「引き算」の習慣についてお話しします。
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美容の大敵は「糖化」だけじゃない？お口のコンディションが、肌の調子に与える意外な関係。
「肌は腸の鏡」なら、お口は「腸の入り口」。お口のコンディションが肌の調子に与える、40代から知っておきたい意外な関係とは？
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なぜ咲和楽は「和」にこだわるのか？忙しい日々に「ホッとする」瞬間を
情報と時間に追われる毎日。心から「ホッとする」瞬間、忘れていませんか？ 強い刺激にあふれる社会で、私たちの心とからだは少しお疲れ気味かもしれません。この記事では、そんな日々に安らぎを取り戻す鍵が、古くから伝わる「和」の力にある理由を紐解きます。がんばるあなたのための、新しいリラックス習慣を見つけてみませんか？
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心と体は繋がっている。あなたの「今日の調子」を決める、見過ごしがちな２つの要素
私たちのコンディションは、何を食べるかだけで決まるわけではありません。体をいたわる「食事のバランス」と、その選択を左右するほど影響力のある「心の状態」。この２つの調和が、あなたらしい健やかな毎日を作る鍵になります。そのヒントを記事でご紹介します。
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【ブランドの魂】私たちの物語 なぜ、この一粒が生まれたのか
20代のコンプレックス、30代の不摂生な生活を経て、40代で抱いた「心から納得して口にできる選択肢は、なんて少ないんだ」という切実な想い。罪悪感なく心を満たせる一粒を追い求めた開発者の経験から『和草のしずく』は生まれました。その開発に込めた物語をご紹介します。
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